从哪些方面防止白癜风复发？

 　　白癜风以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，难治疗。白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。医学上通常把这种病变叫色素脱失。那么，从哪些方面注意白癜风复发?下面我们来看沈阳中科白癜风医院专家的讲解：

　　一、养成合理膳食的饮食习惯，注重饮食营养。

　　做到合理膳食与营养平衡，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。据临床观察，有两种患儿较难治愈。一种是是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;另一种是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。长期偏食，必然导致机体营养摄入不足或比例失调。我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，如米、面富含淀粉;大豆富含植物蛋白;动物性食品含动物蛋白及脂肪;蔬菜水果含果糖、纤维素和多种维生素;b族维生素在米麦外层中含量最高;西红柿、甘橘等酸类水果维生素c含量较多;各类食物虽然均含有不等量微量元素，但以菌类、干菜及黑色食物含量较高。微量元素缺失也是诱发白癜风的重要因素之一，合理膳食，及时补充铜、锌、铁等人体所需微量元素。                 

　　二、避免污染对人体的损害。

　　由于环境污染和食品污染，会使人体不可避免的接触有害物，所以白癜风患者要尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物;不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动，减少自呼吸道吸入的有害物;蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。